Phen24 Review – Betyr det virkelig fungerer?
Hei, mitt navn er Cindy og jeg ønsker deg velkommen til min Phen24 gjennomgang .
Så det har vært 4 måneder nå siden jeg begynte å bruke dette fantastiske supplement og jeg har endelig bestemt seg for å skrive denne anmeldelsen, og dele mine resultater med TheAphrodite lesere!
Og Ja, det er nå noen nyttige kommentarer om Phen24 fra våre fantastiske lesere nederst i dette innlegget!
Fedme er et verdensomspennende lidelse i dag. Det er ikke bare begrenset til voksne, men har raskt begynte å melke sin vei i den yngre generasjonen også.
Så hva er egentlig Phen24?
Før jeg dybden videre på min reise med Phen24, tillate meg å introdusere deg til denne pillen, som er virkelig magi i en flaske.
Min omfattende forskning førte meg veldig dypt inn på Internett. Etter at jeg vasset gjennom tonnevis nettsider hallikvirksomhet ut tabletten, noen enda utgir seg for å selge dem. Jeg sjanse opp på det faktum at Phen24 kan kun kjøpes fra produsentens offisielle nettside . Dette ga meg en følelse av sikkerhet, så det var liten eller ingen sjanse for mellom innblanding med prisene eller produktet for å få en rask profitt.
Nå la meg fortelle deg, Phen24 er en av de mest populære vekttap produkter tilgjengelig i markedet i dag.
Det er ikke bare ansett som en bemerkelsesverdig vekttap produktet. Men det er også en av de sjeldne de som kan fortsatt trygt mens det hjelper deg å opprettholde ønsket vekt.
Ingredienser som har gjennomgått flere kliniske studier og er bevist å være effektive i vekttap mens du bruker Phen24. Dessuten er det en unik dag og natt formel, som jobber døgnet (24 timer) rundt for å hjelpe kroppen din ned i vekt og øke stoffskiftet. Derav navnet – Phen24. Flink, ikke sant?
Jeg leste flere hundre anmeldelser fra fornøyde kunder som hevdet at det gjorde hva det var ment å gjøre, og hjalp dem ned i vekt på en mest mulig komfortabel måte.
Min første flaske Phen24
Samme kveld gikk jeg på den offisielle siden til Phen24 og lese gjennom nettstedet.
Et par ting som slo meg som veldig unikt med dette produktet (som jeg vil komme til senere i dette innlegget), og jeg gikk videre og lagt inn en bestilling.
Jeg jobber i forskning naturvitenskap for et levende og forskning er som det eneste jeg utmerke seg i. Men hva Phen24 hadde å tilby meg var noe jeg ikke kunne overse.
Jeg bestilte en boks, som en prøveordning. Det kostet meg $ 74,99 med en besparelse på $ 10 på deres vanlige prisen på $ 84.99.
Den frakt var gratis , og det var et flott tillegg.
Og nå var det tid til å vente …
Det første jeg la merke til …
Boksen kom 6 dager senere. Dette var bra for et produkt som tilbys fr frakt.
Helt i starten, visste jeg at noe var annerledes med denne boksen.
Denne boksen inneholdt ikke bare én, men to flasker med piller.
Var dette en feil? Jeg var forvirret. Så jeg bestemte meg for å ytterligere implementere min forskning ferdigheter.
Phen24 har en dag pille og en natt pille
En boks med Phen24 faktisk inneholder to flasker med piller – Phen24 Dag og Phen24 Night!
Interessant ikke sant?
Boksen jeg fikk inneholdt en flaske som heter Phen24 dag med 30 piller og annen kalt Phen24 Night med 60 piller i den.
Doseringen foreslo at jeg tar en dag av Pill i løpet av dagen, mens to natt piller før du skal sove.
Hvordan kan det være, ikke sant? Akkurat hva jeg tenkte. Men så deres hjemmeside hadde alle svarene. Tillat meg å forklare.
Jeg hadde prøvd så mange kosttilskudd og heller ikke hadde jobbet for meg før. Men de alle hadde en ting til felles; de var alle individuelle piller for å bli konsumert en eller to ganger om dagen. De fleste kom med en advarsel om at de ikke bør forbrukes før sengetid, eller det kan rote med tidsplanen søvn eller hindre deg i å sove i det hele tatt.
Det er fordi disse produktene kommer lastet med koffein. Koffein er et sentralstimulerende som vanligvis finnes i kaffe. Det er grunnen til at en sterk kopp kaffe vekker deg grundig. Nå mens koffein kan gjøre deg til en arbeidshest mens du er i ferd med å dra på jobb, kan det være like ille for deg når du prøver å få litt hvile. Dette er hvorfor; de fleste andre produkter be deg om å unngå å ta dem om natten.
Men det er en helt annen avtale med Phen24. Mens dagen pillen faktisk har koffein, for å øke din energi gjennom hele dagen, har natten pille en helt annen forfatning. Den inneholder elementer som hjelpemiddel god søvn hele tiden arbeider med å øke stoffskiftet.
Kult, ikke sant? En pille som jobber 24 timer i døgnet, selv mens du sover!
Phen24 Day
Som du vet, jeg er en profesjonell analytiker. Og forskning danner kjernen i mitt vesen. Så jeg bestemte meg for å bryte ned konstitueringen av Phen24 og snakke om dem individuelt.
Phen24 dag er den første flasken, som inneholder 30 piller. Det anbefales å tas sammen med frokosten i morgen.
Den har en trepunkts fungerende program.
- I et nøtteskall, vil Phen24 dag øke kroppens stoffskifte
- Øke energinivået
- Hjelpe kroppen forbrenne mer kalorier
La oss snakke ingredienser nå. Phen24 består av de følgende bestanddeler. Jeg skal prøve å være så kort om hver enkelt som mulig.
Koffein
Vi vet denne fyren. Det er i vår kaffe. Koffein avanserer din årvåkenhet i løpet av dagen og dreper tretthet. Det fremmer thermogenesis også i kroppen din, som er egentlig liten heving av kroppens temperatur, som igjen forbrenner mer kalorier.
Cayenne Powder
cayennepulver er kjent for å være sterk. Spicy mat fungerer med thermogenesis, og dermed tvinge kroppen til å forbrenne flere kalorier. Cayenne også øker metabolismen. Cayenne hjelper også til med fordøyelsen og opprettholde en standard blodtrykk.
Fenylalanin
Fenylalanin virker som et stimuleringsmiddel som får kroppen for å frigjøre cholecystokinin, som er en intestinal hormon. Cholecystokinin forteller hjernen din at du er full, som i hovedsak dreper dine krav og sparer deg fra å spise den ekstra porsjon.
Jod
skjoldbruskkjertel spiller en viktig rolle i vekttap bestrebelser. Hormonene skilles ut av skjoldbruskkjertelen er viktige faktorer i stoffskiftet. Jod hjelper deg å øke kroppens skjoldbruskkjertelen funksjon; og dermed lar skjoldbruskkjertelen til å fungere på sitt beste, og i sin tur styrke stoffskiftet.
Mangan
Mangan er et annet viktig element som bidrar til skjoldbruskkjertelen fungere effektivt. Det hjelper også regulere blodsukkeret og forbrenne fett og karbohydrater i kroppen din. Annet enn det, hjelpemidler det dine bein i absorberende kalsium, og dermed muliggjør en sunnere beinstruktur for kroppen din.
Guarana Extract
Guarana ekstrakt fungerer som et andre lag av energi booster over koffein i Phen24. Guarana i seg selv er et svært populært energi supplement som brukes av idrettsutøvere og eventyr aficionados over hele verden. Det er kjent for å ha en svært høy konsentrasjon av koffein, mer enn kaffe selv.
Sinksitrat
sinksitrat kombinert med vitaminer i kosten gjør at skjoldbruskkjertelen for å fremstille de spesielle hormoner. Det hjelper også i etableringen av enzymer i bukspyttkjertelen, og dermed tillater kroppen å fordøye maten bedre.
Kobber sulfat
Kobber hjelpemidler i de ulike reaksjonene som skjer inne i kroppen din som slår fett til energi, og dermed fremme vekttap .
Phen24 Night
Nå som du vet hva Phen24 dag gjør, la oss snakke om Phen24 natt. Dette er det game changer mannen. Jeg mener, to separate piller for å takle det samme problemet – ekstra vekt – mens du følger to ulike kroppsfunksjoner – å holde seg våken og forbli sovende.
Som Phen24 Day, har Phen24 Night en tre-punkts fungerer systemet også. Men i motsetning til Phen24 Day, følger Phen24 Natt et annet mønster. Det gjør ting litt annerledes.
I et nøtteskall, vil Phen24 Night
- Øke kroppens nighttime stoffskiftet.
- Redusere kroppens kvelden tid craving.
- Siden det er sentralstimulerende-fri, bidrar til å fremme et bedre søvnmønster
La oss snakke ingredienser nå. Igjen, vil jeg prøve å være svært kortfattet her.
Glucomannan
Glucomannan satiates kroppens ønske om mat og hjelper deg å føle deg mett lenger . Det er en kostfiber som absorberer vann. Dette betyr i hovedsak, ikke mer raiding kjøleskapet på kveldene.
Krom picolinate
Chromium picolinate har vært brukt være folk som er involvert i styrketrening for flere år som det bidrar til å bygge muskler og brenne fett . Det hjelper også på karbohydrater metabolization og flytter glukose fra blodet til cellene.
Biotin
Hvis du noen gang har hatt en hårbehandling, du allerede vet om de utallige fordelene med biotin . Men visste du at Biotin hjelper også med å miste vekt? Det er en viktig del av den gruppen av enzymer som bryter ned makronæringsstoffer du forbruker.
Kolin bitartrate
kolin virker ved å sikre helsen til vitale organer som nyrer og lever. Det gjør at de kjører på optimale nivåer til alle tider og hjelpemidler i trøtthet reduksjon .
Molybden (Natriummolybdat)
molybden gjør at kroppen kan utnytte brutt ned makronæringsstoffer som en energi etableringen mekanisme. Dermed tillater deg å fordøye maten godt, regulere hjerterytme og hjelpemidler i etableringen av nye celler.
Pantotensyre (vitamin B5)
Pantotensyre er populært kjent som vitamin B5 – det hjelper kroppen i metabolizing mat og bistår også leveren i å bli kvitt giftstoffer akkumulert, som i sin tur kan forbedre din vekttap.
Tiamin (vitamin B1)
Vitamin B hovedsak hjelper kroppen din i å snu karbohydrater til glukose . Og på toppen av det, Vitamin B1 hjelper også kroppen i metabolizing fett og proteiner.
Pyridoksin HCl (vitamin B6)
Kroppen trenger B-vitaminer for å fungere; de er i hovedsak til kroppens vekst og hjelpe kroppen å utføre flere funksjoner. Men går Vitamin B6 den ekstra mile for oss. Det hjelpemidler i over 100 legemlig enzymreaksjoner . Det er også en av de vanligste manglene som finnes i mennesker. Men hjelper Phen24 du sikre at det ikke skjer med deg.
Grønn te ekstrakt
Grønn te er et rart vekttap produktet. Det er fylt til randen med elementer som hjelper i vekttap. Grønn te er rik på koffein og antioksidanter. Enda viktigere, den inneholder EGCG, en antioksidant som bidrar til å bryte ned noradrenalin. Noradrenalin gjør det mulig for fettceller til å bryte ned fett, noe som resulterer i mer energi som kan utnyttes mens på trening.
Askorbinsyre (vitamin C)
Vitamin C virker ved å blokkere dannelsen av proteiner som forårsaker betennelse i kroppen , samtidig som kroppen med proteiner som det er behov. I et nøtteskall, lar den deg til makten gjennom gym, samtidig som du gjenopprette raskt fra den.
Griffonia Extract
Dette skaper fra frøene av en eksotisk afrikansk plante. Det hjelper syntetisere 5-HTP, som hjelpemidler i søvne. En godt sov individ er en frisk person.
Hops Pakk
Jeg vet hva du tenker, humle bety øl. Men visste du at de tørkede deler av humle anlegget er nyttig i behandling av søvnløshet og diverse andre søvnforstyrrelser ? Dette ekstrakt sammen med Griffonia ekstrakt hjelper deg å sove bedre.
Hvordan Phen24 arbeid?
I motsetning til rivaliserende piller som kun har koffein som hovedingrediens, som kan rote med din sove tidsplan, følger Phen24 en systematisk fem-trinns tilnærming for å hjelpe deg å miste vekt.
- Det brenner fett
Den begynner ved å øke metabolismen rate og aktive ingredienser hjelpemiddel i smelte bort overflødig fett fra kroppen din - Det brenner kalorier
det hjelpemidler i å brenne kalorier i tillegg, og dermed hindrer deg fra å få ekstra vekt. - Det øker din energi.
Ingrediensene i Phen24 øke energi i løpet av dagen, og hjelper deg kraft gjennom trening, holde fokus og trygg hele dagen. - Det hjelper deg å sove bedre.
Mens de fleste slankepiller er bare fylt med koffein, som søl med tidsplanen søvn, kommer Phen24 i to former, dag og natt. Phen24 Night er fri for sentralstimulerende midler, som hjelper deg å sove mer komfortabelt. - Det reduserer cravings
Cravings er de verste tingene i enhver diett. De kan raskt sørge for at kostholdet er ut av vinduet på et blunk. Ingrediensene er pakket i Phen24 hindre at fro skjer ved å redusere cravings og hjelpe deg til å føle fyldigere for lang.
Klikk her for å bestille Phen24 fra den offisielle nettsiden »
Mine resultater ved bruk Phen24
Da jeg begynte å bruke Phen24, jeg pleide å være det som kalles sykelig overvektige. Når du har ordet “sykelig” i betegnelsen som brukes for å beskrive deg, er det definitivt ikke et godt tegn.
I løpet av 90 dager, klarte jeg å miste en heidundrende 44 pounds. La oss ta det en fjorten dager om gangen.
Dag 0 til dag 15
Det eneste som bekymret meg var mine vekttap forventninger og det faktum at overalt jeg leser, alle andre klager om slankepiller drepe sin søvn. Men de to forskjellige piller ga meg en følelse av lettelse.
Fra den første dagen selv, fant jeg en fornyet styrke i meg. Min energinivået var fantastisk . Jeg pleide å være svak da jeg nådde arbeid hver dag – men ikke lenger.
Jeg har også funnet meg selv å ikke treffe på kontoret kjøkkenet hver time til fest på snacks. En lunsj og senere en granola bar var nok til å vare meg hele dagen. Ingen flere krav. Dette var kjempebra!
Mot andre uke, da jeg liksom sjekket meg på veiemaskin, et øyeblikk jeg hadde gruet meg for de siste to ukene, merket jeg at jeg var 9 pounds lighter.
Jeg var ekstatisk. Phen24 hjalp meg ned i vekt, og det var fantastisk.
Dag 15 til dag 30
Denne perioden fikk meg mye stress. Jeg var opp for en forfremmelse på jobben og ble dreading en avgrensings møte med Human Resources, noe som kan skje hvilken dag som helst nå.
Men til tross for alt dette, hadde noe endret i meg.
Jeg var fortsatt trygg, mer fokusert enn jeg noen gang hadde vært. Jeg spiser riktig. Jeg fant meg selv å bruke mer tid på frukt og grønnsaker midtgangen av dagligvarebutikk, enn noe annet sted.
Jeg trengte ikke bearbeidet mat for å overleve. Ingen flere Mikrobølgeovn pizza og lasagnas for meg . Jeg var matlaging mer.
Dette var også tiden da en nabo som var en fitness freak merke endringen i meg og spurte meg en til å gå på en kjøre med henne. Jeg nølende avtalt.
Kjøringen var slitsomt. Jeg var svett fra topp til tå, og på et visst punkt, ba henne at jeg hadde fått nok. Jeg tok en drosje hjem. Vi kjørte for 4,7 miles, jeg visste ikke om dette før jeg så drosjen meter. Jeg kunne ikke tro det.
Neste dag, spurte jeg henne om jeg kunne merke sammen igjen. Og det gjorde jeg. Kjører hver dag føltes så bra, jeg kan ikke forklare her i ord.
Jeg har også funnet et par YouTube-videoer som viste noen hjemme øvelser. Jeg begynte å følge dem. Ingenting store, bare noen push ups og strekninger.
Da jeg kom på vektskål på den 30. dagen, hadde jeg mistet en annen 7 pounds . Ja, det var mindre enn de siste fjorten dager, men jeg var fortsatt vekttap positive, var jeg ikke? Det hadde vært en måned, og jeg hadde mistet 16 pounds. Jeg var fornøyd.
Dette var tiden at jeg faktisk trodde på kraften i Phen24. Den kvelden jeg logget på deres hjemmeside og kjøpte meg en annen flaske.
Dag 31 til dag 60
Situasjonen ble endring for meg her. Mine vekttap bestrebelser hadde blitt sparket i høygir.
Jeg var følelsen bedre, passer inn i klær som hittil var gjemt på baksiden av skapet mitt.
Det samme fitness freak nabo spurte meg om jeg ønsket å samarbeide med henne for en gym medlemskap. Vi ville være gym-kompiser.
Pangs av nervøsitet rammet inn igjen. Jeg hadde aldri sett innsiden av et treningsstudio før dette, og jeg var ikke sikker på hva du kan forvente. Men så forandret alt seg.
Det er en vanlig misforståelse blant folk som lider av fedme som andre gym medlemmer kommer til å beskytte deg eller skam deg for vekten din. Det er helt motsatt i virkeligheten. Jeg la merke til at folk respekterer deg, siden du faktisk erkjenne dine vekt problemer og gjøre noe med det.
Jeg har gjort noen fantastiske venner som hjalp meg gjennom min trening. Gå på treningsstudio hver dag ble en vane. Og jeg var ikke ferdig ennå.
Gym virkelig hjelp. Sammen med den mirakuløse Phen24, mistet jeg en vakker 18 pounds i 30 dager.
En total vekttap på 34 pounds i 2 måneder, hva mer kan jeg spørre?
Dag 61 til dag 90
Det hadde vært 2 måneder siden jeg hadde begynt å konsumere Phen24 og jeg hadde mistet 34 pounds.
Jeg spiste rett, jeg skulle på løp, jeg var til stede på treningsstudio og gjør alt rett.
Dette var også da svigers kom på besøk. Min mor-i-lov har alltid vært ganske glad i meg. Og da hun kom inn i huset og så meg på kjøkkenet, hun bare sto der og stirret på meg som et minutt.
Både hun og faren min svigerfar komplimentert meg på min vekttap. Hun fortalte meg at min mann (som snakket med dem på telefonen hver dag) hadde fortalt dem om min vekttap innsats. Han hadde fortalt dem at han hadde en kone som vokste yngre og varmere for hver dag. Hun fortalte meg at hun var her for å se for seg selv og at nå som hun hadde sett meg, hun var enig med min mann.
Nå er jeg ikke en å fiske etter komplimenter. Men jeg ønsket hemmelighet min mann å legge merke til. Mannen har aldri en gang kropps skamme meg, ikke engang å vite det. Han har alltid vært stolt av meg, alltid gjort meg komfortabel med kroppen min, og har alltid hatt meg ved sin side for hver sosial funksjon han ble invitert til. Han var også den eneste personen på hvis dom jeg stolt når du bestiller min første flaske Phen24 og han var den eneste personen som oppmuntret meg for alt.
Bare det faktum at han hadde lagt merke til det, og hadde vært å fortelle om det til sine foreldre møtte så mye for meg.
Nå kommer til min vekttap, fra den 61. dag til den 90. dag – jeg mistet totalt 10 pounds.
Jeg var ikke lenger “sykelig overvektige” . Jeg var en frisk kvinne som nettopp hadde mistet 44 pounds i tre måneder. Takk til Phen24.
Phen24 hadde hjulpet meg ta kontroll over kroppen min. Phen24 gjort meg til en gladere person.
Går videre
På 44 poeng lettere, var jeg nærmere min ideelle vekttap enn når som helst annet, og jeg kan lett gi opp.
Men jeg elsker min nye livsstil og slett elsker min nye kropp. 
Jeg har tenkt å fortsette å bruke Phen24 for så lenge jeg kan.
Klikk her for å bestille Phen24 fra den offisielle nettsiden »
Hvordan føltes det å bruke Phen24?
Den vekttap med Phen24 var intet mindre enn mirakuløst. Og det bare ikke påvirke meg som et individ, det påvirket livet mitt også.
- Jeg var ikke lenger kroppen skjemmes på klær uttak. Jeg hadde mer avansert alternativer å velge mellom.
- Jeg gikk på en tur med min mann og faktisk klart å holde følge.
- Takket være Phen24 kveld, ble jeg sover bedre.
- Jeg hadde stor hud og hår.
- Jeg var mye mer avslappet. Ingen flere panikkanfall for meg.
- Jeg var mer fokusert på hjemme og på jobb.
- Jeg fikk det tilbudet, ble også komplimentert på arbeidet mitt kvalitet og fokus på detaljer.
- Jeg bor nå en mer trygg og glad livsstil.
Min diett med Phen24
Folk tror ofte at siden du er på en diett pille, får du en gratis pass til å spise og drikke hva du vil. Du kunne ikke være mer feil.
Indulging i overstadig drikking eller dunking i at smultring hver sjanse du får er en stor no-no!
Jeg bruker en Phen24 dag og to Phen24 Night, hver dag.
Hvis du er på Phen24, å miste vekt er en gitt, forutsatt at du spiser sunt. Phen24 hjelper deg på veien.
Det reduserer cravings til et punkt hvor de er nesten ikke-eksisterende.
Frokostblandinger vi spiser hver dag med melk i navnet til frokost, er i hovedsak sukker. Erstatte dem med en bolle med havre eller müsli eller enda bedre en skål med frukt.
Spis mye grønnsaker, og har grillet kylling og diverse fisk som en del av din daglige måltid.
Hold alltid noen nøtter hendig. Nøtter er rike på vitaminer, mineraler og inneholder mye av naturlige syrer og antioksidanter. De er også fantastisk å chomp på om cravings treffer grensen.
Hold deg unna fast food så mye som mulig. Styre klar av av bearbeidet mat i tillegg. Unngå sukker – i enhver form – kroppen din rett og slett ikke trenger det.
Og til slutt redusere karbohydratinntaket til et minimum.
Jeg vet dette høres ut som mye – men dreper Phen24 det én ting som gjør deg bort i de ovennevnte – cravings. Når du er fri fra begjær, er alt annet relativt enkel.
Klikk her for å bestille Phen24 fra den offisielle nettsiden »
Den Phen24 – Pengene tilbake-garanti
Dette var en av de tingene som gjorde meg til å tro på Phen24 mer enn noe annet. En pengene tilbake-garanti – uten spørsmål!
Du har 67 fra datoen for mottak av din bestilling til å returnere ubrukte piller til selskapet og de vil utstede en full refusjon til deg.
Hvordan virker dette bli bedre?
Avtaler med Phen24
Har jeg ikke bare snakke om hvordan det ikke kan bli bedre? Vel, med Phen24 alt blir bedre.
Du kan kjøpe Phen24 på sitt opprinnelige nettsiden eneste som er Phen24.com
Siden dette effektivt dreper noen mellomledd virksomhet og du arbeider direkte med produsenten, er de i stand til å tilby deg gode tilbud.
Hvis du bestiller en boks med Phen24, akkurat nå gjennom dem, får du en $ 10 rabatt på bestillingen din.
Hvis du bestiller to esker med Phen24, får du en tredje boksen gratis. Er ikke det flott?
Og vent til du hører dette, hvis du bestille tre esker med Phen24 fra dem, vil de gi deg to flere bokser for gratis sammen med en flaske Advana Tone, som er et utmerket produkt i seg selv.
Se hvordan produsentene utnytte fordelene de stammer fra ikke å ha agenter eller forhandlere og i stedet bruke den til å tilby deg store besparelser?
Hvorfor bør du få Phen24 for deg selv?
Årsakene er selvforklarende. Hvis du er ute etter å faktisk gå ned i vekt, uten å hoppe gjennom ringer, bør du vurdere å få deg en boks med Phen24.
Hvis du ønsker en fantastisk pille som holder deg energi gjennom hele dagen, bør du få Phen24. Hvis du ønsker et fantastisk supplement som hjelper deg å sove bedre om natten, bør du få Phen24.
Jeg sier ikke at det er et mirakel pille, selv om enkelte trekk har vært intet mindre enn mirakuløst. Jeg gjorde miste 44 pounds i 90 dager. Jeg visste imidlertid ikke gjøre det i en natt.
Hvis du har planer om å holde seg til de anbefalte doser, gjøre endringer i din livsstil og har tenkt å være seriøs om vekttap, bør du definitivt få deg en flaske.
Klikk her for å bestille Phen24 fra den offisielle nettsiden »
Nutritionist and Dietician based in Jakarta, with a demonstrated history of working in the health wellness and fitness industry. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food & Beverage, Content Creation and Public Speaking. Strong healthcare services professional with a Bachelor Degree in Nutrition from Gadjah Mada University.
